Jus de myrtille et grenade
Rien de plus désaltérant et de satisfaisant qu’un simple jus de fruit ! En voici un qui combine deux fruits riches en antioxydants ; parfaits pour retrouver la forme …
Ingrédients
Pour 2 verres :
- 2 pommes
- 2 grenades
- 1 barquette de myrtilles
- 1 banane
- 2 oranges
Ustensiles :
- Une centrifugeuse
- Un blender ou mixeur électrique
Les recettes : jus de fruits (21 recettes)
Préparation
- Peler les pommes puis en retirer le trognon. En récolter le jus à l’aide de la centrifugeuse puis verser celui-ci dans le bol du blender.
- Peler la banane, détailler la chair en petits dés et ajouter ceux-ci au bol du blender.
- Récolter le jus des grenades à l’aide de la centrifugeuse après les avoir pelées et en avoir retiré les graines et le verser dans le bol du blender.
- Récolter le jus des oranges à l’aide de la centrifugeuse et ajouter celui-ci au bol du blender.
- Ajouter enfin les myrtilles nettoyées, puis bien mixer jusqu’à l’obtention d’un jus épais et bien homogène.
- Réserver au frais jusqu’au moment de servir.
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