Magret de canard aux myrtilles
4,0/5 (31 avis)
Le magret de canard est un des grands invités des tables fêtes et nous le recevons aujourd'hui en compagnie de dame myrtille. J’espère qu’il vous régalera tout autant qu’en compagnie des figues ou du poivre de Sarawak ?
L'essentiel
- Pour : 4 personnes
- Temps : préparation 10 min, cuisson 20 min (total : 30 min)
- Ingrédients clés : 2 magret de canard de 350g, 200 g de myrtilles, 2 échalotes, 25 cl de vin blanc sec…
- Étapes : 20 étapes détaillées pas à pas
Voir aussi : Les recettes : myrtilles (30 recettes)
Ingrédients
Pour 4 personnes :
- 2 magret de canard de 350g
- 200 g de myrtilles
- 2 échalotes
- 25 cl de vin blanc sec
- 6 cl de vinaigre de cidre
- 200 g de beurre
- sel, poivre
Préparation
Préparation
- Extraire le jus des ¾ des myrtilles et mettre de côté le reste en ayant pris soin de conserver les plus fermes.
- Eplucher et hacher finement les échalotes
Cuisson des magrets
- Demander à votre volailler de parer et dénerver les magrets de canards
- Quadriller la peau du magret en pratiquant des incisions dans la peau sans atteindre la chair.
- Saupoudrer les 2 faces – peau et chair – avec du sel et du poivre et bien faire entrer le sel et le poivre dans les incisions
- Faire chauffer une cocotte en fonte à feu moyen
- Déposer les magrets de canard dans la cocotte sur le côté peau et laisser cuire pendant 10-15 minutes jusqu’à ce que la peau soit bien dorée et saisie.
- Veiller à retirer l’excédent de graisse de la cocotte au fur et à mesure de la cuisson
- Retourner les magrets et saisir le côté chair pendant 3 à 5 minutes
- Réserver les magrets au chaud au minimum 5 minutes avant de servir.
Préparation de la sauce
- Laisser la cocotte ayant servi à cuire les magrets sur le feu, jeter la graisse des magrets encore présente et porter à feu vif.
- Déglacer avec le vinaigre de cidre
- Ajouter les échalotes et laisser fondre 2 minutes
- Verser le vin blanc et le jus des myrtilles et porter à petit bouillon
- Diminuer le feu à feu moyen et laisser réduire des 2/3 pendant 15 minutes
- Incorporer petit à petit le beurre en pommade (beurre mou) dans la sauce et battre au fouet doucement jusqu’à obtenir une sauce onctueuse et homogène.
- Rectifier l’assaisonnement en ajoutant sel et poivre
- Ajouter les myrtilles entières et laisser encore chauffer 2 minutes
Présentation et finition
- Découper les magrets en tranches et les répartir sur chaque assiette préalablement chauffée.
- Verser tout autour des magrets un peu de sauce et servir le reste de la sauce en saucière
Valeurs nutritionnelles (estimation par portion)
| Pour une portion | Valeur estimée |
|---|---|
| Énergie | 810 kcal |
| Protéines | 37 g |
| Glucides | 7 g |
| dont sucres | 5 g |
| Lipides | 68 g |
| dont acides gras saturés | 36 g |
| Fibres | 2 g |
Valeurs estimées à partir des ingrédients et des quantités de la recette (moyennes des tables de composition des aliments), à titre indicatif. Elles varient selon les produits utilisés ; le sel, ajouté selon le goût, n’est pas compté.
Questions fréquentes
Quel vin servir avec le magret de canard ?
Un rouge du Sud-Ouest pour un plat, un rosé sec ou un blanc sec pour une entrée au magret fumé ou séché. Tous nos accords : quel vin avec un magret.
Peut-on préparer cette recette à l’avance ?
En partie : préparez la garniture, la sauce ou les légumes à l’avance, et cuisez ou tranchez le magret au dernier moment pour qu’il reste rosé et moelleux.
Quelle sauce servir avec le magret ?
Une sauce au miel et au balsamique, à l’orange ou au poivre vert. Toutes les sauces, avec les dosages : quelle sauce pour le magret.
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5 commentaires
bonjour je doit preparer des magrets de canard pour 120 personnes comment faire pour qu'ils soient tous a point en meme temps et juste rose
Hmmm, 1000 mercis pour cette recette divine. Ce fut un vrai régal. C'est vrai que les pommes de terre rissolées,c'est parfait comme accompagnement. Je trouve seulement qu'un demi-magret par personne c'est juste pas suffisant tellement c'est bon! Mon mari m'en redemandait encore!!!
J'ai mis de la confiture de myrtilles, et c'etait trés bon. Avec une purée de pommes de terre et de céleri rave...
Peut-on faire cette recette à l'orange à la place de myrtilles? merci d'avance de me répondre. Alain
Par expérience, effectivement, le magret de canard flambé à l'Armagnac est excellent. Je te souhaite, ainsi qu'à Véronique une bonne et heureuse année.