Smoothies à la banane

Avec sa consistance plus douce, le smoothie remplacera à merveille un bon de jus de fruit lors du petit déjeuner. Cette version aux bananes remplace à merveille un milk shake.

Ingrédients

Pour 1 verre
  • 1 banane 
  • 1 cuillère à café de miel 
  • 2 cuillères à soupe de jus de pomme
  • 12,5 cl de yaourt nature 
  • en option de la glace pilée 

Les recettes : bananes (63 recettes)

Préparation

Eplucher la banane et la couper en gros tronçons.

La placer dans le bol d’un mixeur ou mieux d’un blender.

Ajouter tout les autres ingrédients.

Mixer le tout jusqu’à obtenir une consistance homogène.

Servir bien froid avec ou sans glace pilée selon vos préférences.


Durée : 5 minutes ( 5 minutes de préparation - 0 minutes de cuisson)
pour 1 personnes
Rating moyen : 3.5 / 5 par 18 personnes

Vos commentaires & questions

Afin d'éviter tout risque de spam, votre email ne sera en encun cas affiché sur le site.
Les champs marqués d'un * sont obligatoires