Filets de sole à la kriek

« Une belle façon de préparer les filets de sole très appréciés en Belgique : Une cuisson légère en court-bouillon dans un fumet de base très simple à la bière à la cerise (kriek), accompagné d’une émulsion très crémeuse de cerises à l’eau-de-vie et de pommes duchesse. Une préparation onctueuse et savoureuse à souhait. »

Ingrédients

  • 3 soles (demander à votre poissonnier de séparer les filets et conserver les arêtes, dont vous aurez besoin pour la préparation du fumet)
  • 50 cl de kriek (bière à la cerise)
  • 20 cerises dénoyautées à l’eau-de-vie
  • 2 échalotes
  • 3 cuillères à soupe de crème fraîche liquide
  • Persil ou ciboulette fraîche
  • 1 citron
  • 3 œufs
  • Vinaigre de vin aromatisé à la framboise
  • 40 gr de farine tamisée
  • 40 gr de beurre doux
  • Sel
  • Poivre noir du moulin

Ingrédients pour le fumet :

  • 1 oignon
  • 1 carotte
  • Thym, laurier
  • 50 cl de vin blanc sec
  • Arêtes de sole

Préparation

Préparation du fumet :

  • Ajouter dans une casserole remplie de 50 cl d’eau salée les arêtes des soles avec le thym, 2 feuilles de laurier, la carotte et l’oignon pelés et détaillés en morceaux et le vin blanc.
  • Porter à ébullition puis laisser mijoter à feu doux pendant 15 à 20 mn, en couvrant à moitié la casserole.
  • En fin de cuisson, filtrer le jus à l’aide d’un chinois très fin et réserver le fumet récolté.

Préparation des filets de sole :

  • Eplucher les échalotes et les émincer finement.
  • Préchauffer le four à 180 °C.
  • Beurrer légèrement l’intérieur d’un plat pouvant aller au four.
  • Disposer ensuite les échalotes au fond du plat, en recouvrant toute la surface.
  • Ajouter ensuite les filets de sole, repliés en deux, côté peau à l’intérieur.
  • Saler, poivrer puis ajouter la kriek ainsi que 3 à 4 louches de fumet.
  • Dès que le four est bien chaud, mettre le plat au four pendant 7 à 8 minutes à partir du premier bouillon.

Préparation du roux :

  • Pendant la cuisson au four, préparez un roux :
  • Dans un petit poêlon, mélanger le beurre avec la farine.
  • Dans un autre poêlon disposé en bain-marie dans une casserole remplie à moitié d’eau, mélanger 3 jaunes d’œufs avec un filet de vinaigre de vin aromatisé à la framboise.
  • Bien mélanger, faire chauffer au bain-marie en fouettant, puis incorporer ce mélange au premier poêlon contenant le beurre et la farine.
  • Battre en bain-marie (à feu très doux) pour obtenir un mélange mousseux.
  • Réserver.

Préparation de la sauce :

  • Après cuisson, sortir le plat du four et récupérer en le filtrant à l’aide d’un chinois 75 cl du jus de cuisson.
  • Incorporer ensuite ce jus au roux refroidi, en battant à nouveau la préparation.
  • Rectifier éventuellement l’assaisonnement avec un peu de sel et de poivre.
  • Remettre la sauce sur feu doux pendant quelques instants et y ajouter quelques gouttes de jus de citron ainsi que la crème fraîche liquide.
  • Bien mélanger puis battre pendant quelques instants encore.
  • Incorporer ensuite doucement les cerises (afin de ne pas abîmer les fruits) dans la sauce.

Présentation :

  • Sortir du plat puis essorer les filets de sole sur un linge propre et sec.
  • Les disposer ensuite sur un plat de service préchauffé.
  • Napper avec la sauce chaude et accompagner le plat avec des pommes duchesse ou une purée maison.
  • Saupoudrer enfin le plat de persil ou de ciboulette ciselée.

Idées, trucs & astuces

Pour varier la saveur dominante de cette préparation, utilisez de la kriek à la framboise à la place de la kriek aux cerises et des framboises à l’eau-de-vie à la place des cerises.



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