Coeurs de laitue à la moutarde et à l'estragon

« J’adore cette préparation pour sa fraîcheur, son croquant et son parfum d’herbes et de moutarde. Parfait pour un repas léger à tout moment. »

Ingrédients

Pour 4 personnes :

4 cœurs de laitue
1 cuillère à soupe de moutarde forte de Dijon
2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
5 à 6 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 brin d’estragon frais, finement ciselé
4 brins de ciboulette, finement ciselés
1 brin de cerfeuil frais, finement ciselé
Sel
Poivre noir du moulin

Ustensiles :

Des ciseaux de cuisine

Préparation

Nettoyer puis ciseler finement les herbes fraîches. Les mélanger ensemble dans un bol et réserver.

Mélanger ensemble dans un saladier la moutarde avec le vinaigre balsamique. Saler et poivrer, puis y incorporer par petites doses successives l’huile d’olive ; en continuant à mélanger. Saler et poivrer à nouveau.

Nettoyer puis détailler les cœurs de laitue en gros morceaux.

Les ajouter au saladier puis parsemer le tout avec les herbes fraîches, finement ciselées.

Bien mélanger et laisser reposer 10 à 15 mn avant de mélanger à nouveau, juste avant de servir.

Idées, trucs & astuces

Utilisez également cette composition gourmande pour accompagner vos grillades de viandes ou de poissons.



Salade d’avocats aux olives et tomates séchées
Une recette toute simple comme la plupart des salades : un peu de laitue, des avocats en dés, des olives et des tomates séchées. Le tout généreusement arrosé d’une vinaigrette épicée. Cela vous donnera une bonne assiette de crudité que j’imagine bien déguster sur une terrasse à midi au soleil.

Salade de fenouil à la moutarde de Dijon
Une salade d’été légère, fraîche et gourmande ; bien relevée grâce au mélange très réussi du parfum anisé du fenouil et de la vinaigrette à la moutarde.

Salade de pamplemousse aux avocats
Une salade douce et acidulée que je sers généralement en entrée ou pour accompagner du poulet ou du porc grillé au barbecue.

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Une salade de légume délicieusement simple et savoureux, parfait pour précéder (ou accompagner) une belle grillade de viande.

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Catégories

Recettes coeur de laitue
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