Consommé de légumes d’hiver au gingembre (carottes, céleri, poireaux et fenouils)

« Ce consommé plein de vertus concentre tous les minéraux et vitamines des légumes qui le composent. Il est facile à réaliser mais cuit assez longtemps. Vous le parfumerez avec des épices et des agrumes pour lui donner du tonus. Il se déguste froid, vous le préparerez la veille »

Ingrédients

Ingrédients pour 4 personnes

Préparation

Préparation des ingrédients
  • Préparez votre brunoise de légumes et réservez-la au frais. 
  • Pelez et émincez les carottes, le fenouil, les poireaux, le céleri branche, les oignons, les échalotes, l’ail, le gingembre. 
  • Pelez à vif le citron et l’orange, taillez le zeste en fines lanières.

Préparation du consommé
  • Dans une casserole, versez les légumes, le thym, le romarin et la badiane. 
  • Ajoutez 2,5 l d’eau froide, le vin blanc, la pincée de sucre et une pincée de sel. 
  • Portez à ébullition puis laissez cuire à petits bouillons 1 h 30. 
  • Ajoutez alors l’orange, le citron et leurs zestes et le gingembre émincé. Laissez infuser 1 h. 
  • Passez au chinois et versez de nouveau dans la casserole, faites réduire le bouillon de moitié.
  • Laissez refroidir et réservez au frais. 
  • Le lendemain, dans une casserole, portez à ébullition de l’eau bouillante salée. 
  • Versez la brunoise de légumes et faites cuire 5 mn après la reprise de l’ébullition. 
  • Égouttez et répartissez dans des bols. 
  • Versez le consommé froid par-dessus et servez.



Durée : (


Soupe normande(poireaux, choux et haricots)
Une vraie soupe de légumes avec des bons morceaux de légumes dans un bouillon. Selon la saison vous utiliserez soit des haricots secs, soit des haricots verts. La recette est simple, on épluche les légumes, on les coupe en morceaux et on fait cuire 1 h. Ensuite on sert bien chaud et on mange !

Soupe de carottes à l’orange au gingembre et cumin
Une soupe qui mélange à merveille les saveurs des carottes avec celles des oranges. C’est également une recette pleine de vitalité qui vous permettra de faire le plein de vitamines tout en vous régalant.

Potage au fenouil
Le fenouil est un légume de saison que l’on trouve aisément sur les marchés. Profitez-en pour cuisiner ce potage parfumé et savoureux qui contient toutes les vitamines dont l’organisme a besoin en cette saison. Ce potage est simple et rapide à cuisiner.

Velouté de carottes au gingembre
Avec les délicieuses carottes nouvelles qui pointent leur nez, voila un velouté rafraîchissant pour les premiers jours du printemps. Facile et rapide à réaliser, il ne demande aucun ingrédient difficile à trouver. Servi dans des petits verres, ce velouté peut servir de tapas à l’apéritif.

Potage de carottes aux épices douces
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