Saint-pierre aux épices d'Olivier Roelinger

Type	plat - Saint-pierre - épices - poisson - Olivier Roelinger - Cuisine grand chef de cuisine
Difficulté	Facile
Durée	Préparation : 10 mn + 2 heures de repos

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Ingrédients

Ingrédients pour 4 personnes

• 4 filets de saint-pierre de 200 g chacun
• 1 c à café de cumin en poudre
• 1 c à café de gingembre en poudre
• 1 c à café de baies roses
• 1 c çà café de poivre écrasé
• 1 c à café de grains de fenouil
• 1 c à café de muscade râpée

Préparation

Préparation des ingrédients

• Dans une assiette, mélangez toutes les épices et posez chaque filet côté peau sur les épices en appuyant fortement.
• Laissez reposer 2 heures au frais dans un plat recouvert d’un film alimentaire.

Préparation

• Dans une poêle antiadhésive, faites chauffer 2 c à s d’huile d’olive et faites cuire les filets de saint-pierre côté chair à feu doux 4 mn. Servez chaud.
  

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