Filet mignon de porc à l’orange au gingembre

« Délicate et tonique, ce plat vitaminé est délicieux et réveillera les énergies défaillantes. Il est simple à réaliser mais il ne faut pas oublier de faire mariner le filet mignon depuis le matin. Les oranges sont cuites-confites dans du vinaigre, du sucre et des aromates. Et ne rejoignent le filet mignon qu’à la fin. »

Ingrédients

Ingrédients pour 2 personnes
  • 1 filet mignon de porc de 300 g environ
  • 20 g de gingembre frais coupé en lamelles fines
  • 5 cl d’huile d’olive
  • 1 branche de thym
  • 2 oranges
  • 30 cl de vinaigre de vin rouge
  • 60 g de sucre
  • 8 cl d’eau
  • 1 branche de thym
  • ½ feuille de laurier
  • Sel fin 
  • Poivre du moulin

Préparation


  • Le matin, salez et poivrez le filet mignon, massez-le avec l’huile d ‘olive et parsemez-le de lamelles de gingembre. Enroulez dans un film alimentaire et laissez mariner dans le réfrigérateur toute la journée. 
  • Le soir. Préchauffez le four à 200°C, th 6-7. Coupez les oranges en tranches. 
  • Dans une casserole, mettez les tranches d’orange avec le vinaigre, l’eau le sucre, le thym et le laurier et faites confire à feu doux. 
  • Sortez le filet mignon du réfrigérateur et ôtez le film. 
  • Mettez-le dans un plat allant au four, salez et poivrez et enduisez-le de miel. 
  • Faites cuire 15mn en arrosant de temps en temps avec le jus de cuisson.. 
  • A la fin de la cuisson ajoutez les oranges et continuez la cuisson 5 mn. 
  • Au moment de servir, coupez le filet mignon en tranches et répartissez-les dans les assiettes, disposez autour les tranches d’oranges et nappez de sauce. 
  • Servez chaud.



Durée : (


Rôti de porc retour des Indes
Une autre manière de cuisiner le rôti de porc, viande qui se marie très bien avec des saveurs sucrées. Les épices rehaussent le tout et font ressortir les saveurs. Pas de panique si les ingrédients sont nombreux, la préparation est simple.

Tajine de porc aux abricots et tomates
Certes, le porc est un intrus dans un tagine mais sa chair se marie très bien avec les abricots. C’est dirons-nous une sorte de fusion des goûts qui puise son inspiration des deux côtés de la Méditerranée.

Porc laqué à la chinoise
Délicieux, craquants, sucrés-salés, ces morceaux de porc qui se mangent avec les doigts sont plus que séduisantes. Très faciles et rapides à réaliser, économiques utilisant des ingrédients simples, ce plat n’a que des qualités

Filet mignon de porc à l’orange
Le porc se marie aussi bien avec les légumes que les fruits. Les oranges vont rejoindre le filet mignon pour confire en même temps et apportez de la vivacité au plat. Vous pouvez servir ce plat avec des pâtes ou des carottes glacées

Filet mignon au miel et figues au four
D’inspiration très orientale, ce plat est parfaitement adapté au début d’automne lorsque les figues abondant. Très simple et très rapide à réaliser, cette recette séduira par son originalité et ses saveurs exquises.

Catégories

Recettes au gingembre
Recettes aux filets mignons de porc
Copyrights Wonderweb sprl 2004 - 2012