Gratin de cabillaud au crumble de potimarron et pain d'épice

« Un gratin délicieux, combinant de beaux filets de cabillaud avec un crumble à base de potimarron et de pain d’épice parfumé au zeste d’orange. Beau et très bon ! »

Ingrédients

Pour 4 personnes :

  • 800 g de filets de cabillaud , sans peau et sans arêtes
  • 500 g de potimarron 
  • 20 cl d’eau
  • 2 petits oignons
  • 1 orange
  • 70 g de beurre doux
  • 70 g de farine tamisée
  • 70 g de pain d’épice
  • ½ bouquet de sauge fraîche
  • Sel
  • Poivre noir du moulin

Ustensiles :

  • Un grand plat à gratin
  • Un mixeur électrique ou un robot ménager
  • Un zesteur
  • Des ciseaux de cuisine

Préparation

Préchauffer le four à 180 °C.

Peler le potimarron puis détailler sa chair en petits cubes.

Eplucher puis hacher finement les oignons.

Nettoyer puis ciseler finement quelques feuilles de sauge.

Disposer ensuite les petits cubes de potimarron dans le grand plat à gratin puis les parsemer avec les oignons hachés et la sauge ciselée.

Saler et poivrer, puis arroser le tout avec les 20 cl d’eau.

Mettre au four bien chaud pour une cuisson de 30 mn.

Pendant la cuisson du potimarron, nettoyer l’orange puis en prélever le zeste.

Mélanger ensemble dans le bol du mixeur la farine avec le beurre, le pain d’épice (brisé en éclats entre vos doigts) et le zeste prélevé de l’orange.

Mixer brièvement, jusqu’à l’obtention d’un crumble épais mais homogène.

Après la cuisson du potimarron, retirer le plat à gratin du four (sans éteindre le four) puis y ajouter les filets de cabillaud.

Recouvrir les filets de poisson avec le crumble au pain d’épice, puis remettre le plat au four pour une cuisson supplémentaire de 20 mn.

Servir le plat rapidement, dès la sortie du four.

Idées, trucs & astuces

Accompagnez la dégustation de ce plat d’une belle ratatouille de légumes.



Durée : (


Chicons au gratin (roulades d’endives au jambon gratinées)
Un plat belge que vous trouverez dans toutes les brasseries bruxelloises à côté des stoemp saucisse,américain prépapré et autres croquettes de crevettes grises. J'organiserais bien un week end à Bruxelles rien que pour déguster ce menu.

Pain de poisson au cabillaud et crevettes
Evidement, il vaut mieux choisir un poisson maigre pour préparer ce plat. Vous pourrez ensuite en emporter quelques tranches pour manger au bureau à midi accompagnée d’une mayonnaise allégée que vous ferez dans le bol de votre robot.

Cabillaud boulangère
Un délicieux « rôti » de cabillaud déposé sur un lit de pommes de terres parfumées avec la sauge et le fenouil.

Filets de cabillaud aux lentilles
Un plat qui propose une combinaison entre les saveurs de la terre et celles de la mer. Une façon d’apporter un contraste original à un plat de poisson, sans remettre en cause la délicatesse et les parfums de la chair de celui-ci. Il s’agit vraiment là d’un mariage parfait !

Waterzooi de cabillaud à la flamande
Traditionnellement, le waterzooi peut être accommodé de deux façons différentes : soit il est préparé à base de bouillon de volaille ou alors on l’élabore à partir d’un bouillon de poissons et de crustacés. Cela varie selon la région d’origine de la recette. C’est en tous cas une préparation typiquement flamande. La recette d’aujourd’hui est une variante utilisant le cabillaud, poisson « roi » par excellence dans la gastronomie belge.

Catégories

Recettes de gratin
Recettes de cabillaud
Recettes aux potimarrons
Recettes de pains d'épices
Copyrights Wonderweb sprl 2004 - 2012