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pour 4 personnes
- 2 kg de langoustines
- 4 vitelottes moyennes ou 8 petites
- 1 poignée de pousses d‘épinards
- 3 c à s de miel liquide
- 1 tasse à thé d’huile d’olive
- Fleur de sel
- Poivre blanc Muntok
- 3 citrons
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Préparation
Préparation des ingrédients
- Décortiquez les langoustines et réservez les queues entières.
- Pressez les citrons et versez le jus dans un plat creux.
- Faites macérer les langoustines 20 mn dans le jus de citron.
- Pendant ce temps, nettoyez et essorez les pousses d’épinards.
- Préchauffez le four à 150°C, thermostat 4-5.
- Epluchez les vitelottes et émincez-les à l’aide de la mandoline.
- Etalez-les sur une plaque de four et à l’aide d’un pinceau, badigeonnez-les d’huile d’olive. Enfournez 15 mn.
Préparation
- Egouttez et séchez les langoustines.
- Dans une poêle, faites chauffer l’huile d’olive et faites frire vivement les langoustines sur toutes les faces dans l’huile fumante 2 mn.
- Versez le jus de macération, salez et poivrez et versez le miel.
- Baissez le feu et faites réduire le jus en remuant constamment.
- Sortez les vitelottes du four, salez et poivrez-les.
- Dans 4 petites assiettes individuelles, disposez les chips de vitelotte en rosace, posez les langoustines par-dessus et disposez autour les pousses d’épinard que vous arrosez un peu d’huile d’olive
Suggestions
Recettes aux langoustines
Vos commentaires & questions
07 02 2010 - 01:51 par Joelle
Bonjour,je viens de tester à l'instant et ce fut une réussite,mon compagnon en a été bouche bée!Merci
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