Sardinade

« Des sardines, du sel et une bonne braise, ce plat évoquera de délicieux souvenirs de vacances à qui les a passées sur la côte méditerranéenne entre l’Espagne et la Camargue. Cette recette est un jeu d’enfant, mais le résultat gustatif remarquable. »

Ingrédients

Ingrédients pour 6 personnes

  • 1,5 kg de sardines fraîches
  • 1 kg de gros sel

Préparation

Préparation des ingrédients

  • Dans un grand plat creux, faites dégorger les sardines crues dans le gris sel, une heure environ.
  • Puis essuyez-les avec un linge ou du papier absorbant.


Préparation

  • Préparez un feu et lorsque la braise est bien rouge, posez les sardines sur le grill et tournez les plusieurs fois pour qu’elles grillent uniformément.
  • Posez-les dans un plat et mangez-les avec les doigts, accompagnées d’un bon vin blanc.

Suggestions

Recettes de sardines

 

Recettes de poissons grillés




Maquereaux grillés au lard fumé
Une belle alliance terre/mer idéale pour un barbecue. Des maquereaux, du lard fumé, du fenouil, une belle braise, du lard croustillant et une chair tendre et parfumée. Irrésistible. Avec un bon vin rouge frais et léger.

Boulettes de poisson grillé à la crème de coco
Voici des boulettes de poissons que j'ai réalisées à plusieurs reprises. Le principe de ces boulettes est simple : du poisson, des herbes, de la crème de coco. Pour un résultat délicieux.

Poissons grillés au fenouil (rougets et daurades)

Un mélange poissons grillés au barbecue à base de rougets et daurades. Ces

poissons sont délicieux cuits sur les braises parfumées au fenouil. Si vous habitez en appartement, vous les faites rôtir au four sur un lit de branches de fenouil. Parfum naturel et goût subtil, ce plat est un vrai délice et parfait pour les débutants.



Espadon grillé au barbecue
L’espadon peut être remplacé par tout poisson à la chair dense et ferme, requin, thon, bonite etc. Un bain dans une marinade pour parfumer la chair et ensuite une grillade sur les braises bien chaudes ou sous le grill du four. Se sert avec des tomates frites ou à la provençale ou des haricots verts tiède en salade.

Truite grillée au thym
Une recette qui vous permet de cuisiner des truites de la manière la plus simple du monde et qui exhale toutes les saveurs du thym. C’est le genre de recette qu’on s’imagine préparer en plein air, au bord d’une rivière, avec le résultat de la pêche du matin et griller le tout sur un feu de bois improvisé.

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