Soupe tunisienne aux pois chiches

« Une soupe réconfortante, parfumée et délicieuse. Dans la grande tradition des soupes paysannes. Elle est simple à cuisiner et sa cuisson est plus rapide en autocuiseur. Si vous n’en possédez pas utilisez des pois chiches en boîte. »

Ingrédients

Ingrédients pour 6 personnes
  • 500 g de pois chiches ou une boite de pois chiches
  • 1 c à s de bicarbonate de soude
  • 1 dl d’huile d’olive
  • 3 citrons
  • 4 gousses d’ail
  • 1 c à café de cumin moulu
  • 1 c à café de harissa
  • Sel fin

Préparation


  • Faites trempez les pois chiches une nuit dans de l’eau froide additionnée de bicarbonate de soude. 
  • Pelez et pilez l’ail. 
  • Pressez les citrons. 
  • Egouttez et rincez les pois chiches. 
  • Dans la cocotte minute, mettez les pois chiche, l’ail, le cumin et la harissa. 
  • Couvrez d’eau et faites cuire 3 mn après ébullition et sifflement. Arrêtez la cuisson. 
  • Versez la soupe dans chaque assiette et arrosez d’un filet d’huile d’olive et de citron. 
  • Avec des pois chiches en boite, la cuisson dans une casserole dure environ 15 mn et le processus est le même.



Durée : (


Potage de lentilles roses à la tunisienne
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