Lapin en daube cuit au jus de pamplemousse

« Voici une manière très simple et rapide de préparer le lapin à la façon d’une daube. Une recette idéale pour les personnes souffrant de cholestérol, car il n’y a aucune matière grasse. La chair du lapin est parfumée par les herbes et le jus du pamplemousse. Vous pouvez servir ce plat avec du riz créole. »

Ingrédients

Ingrédients pour 6 personnes

Préparation

Préparation des ingrédients

  • Coupez le lapin en 6 morceaux.
  • Pressez les pamplemousses pour extraire le jus (environ 3,5 dl).
  • Dans une terrine, versez le jus des pamplemousses, salez et donnez quelques tours de moulin à poivre, versez la coriandre et ajoutez le romarin et les morceaux de lapin.
  • Couvrez et laissez mariner une nuit au frais.


Préparation

  • Préchauffez le four à 210°C, th 7.
  • Mettez la terrine au four et faites cuire 40 mn.
  • Pendant ce temps, nettoyez les champignons et émincez-les.
  • Ajoutez-les dans la terrine et continuez la cuisson 35 mn.
  • Servez chaud.

Suggestions

Recettes de daubes (plats mijotés)

Recette de lapin




Lapin aux pruneaux et à la gueuze
Cette recette est aussi appelée lapin à la Bruxelloise, gueuze oblige. Il s’agit d’une nouvelle recette mijotée qui vous propose de braiser la viande du lapin en la laissant baigner dans une délicieuse gueuze. Cela nous ouvre encore plein de possibilités pour jouer sur le type de gueuze à employer : lambic, faro, kriek, etc…

Daube de souris d’agneau
C’est Pâques, la saison des agneaux. Plutôt que le traditionnel gigot, délicieux certes mais un peu vu, essayez cette daube de souris d’agneau. En plus d’être bonne, vous donnera une grande liberté pour préparé votre repas de Pâques puisqu’elle se cuisine à l’avance et cuit longtemps le matin même. Vous accompagnerez cette daube de pommes de terre enrobe de chambre, de pâtes ou de gnocchis frais.

Tagine de lapin aux légumes racines
Le lapin a une chair très maigre, les légumes racines sont réputés pour leur très basse teneur en lipides. C’est donc un plat idéal pour un repas léger mais nutritif. Parfumé aux épices d’outre méditerranée, il comblera quand même votre gourmandise.

Lapin confit, pruneaux au vin de Chinon
Une adaptation très fine et élégante du lapin aux pruneaux traditionnel. Les cuisses de lapin confites à la graisse de canard apportent un couronnement de saveurs tout à fait exceptionnel.

Daube de lièvre accompagnée de Spätzle comme en Alsace
La chasse a toujours été, dans toutes les régions, une activité importante ce qui fait que chaque province a créé sa propre manière de cuisiner le gibier. En Alsace, un lièvre qui cuit longtemps en confisant que l’on accompagne des Spätzle, mi-pâtes, mi-gnocchis, absolument délicieux.

Catégories

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