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Pour 4 personnes :
- 12 petites côtelettes d’agneau
- 600 g de petits pois frais (ou surgelés)
- 50 g de fromage de chèvre frais demi-sec
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 2 cuillères à soupe de miel liquide
- 5 feuilles de sauge
- 1 cuillère à café de sucre semoule
- 1 noix de beurre doux
- Sel
- Poivre noir du moulin
Ustensiles :
- Un mixeur électrique ou un robot ménager
- Un pinceau de cuisine
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Préparation
Préparation et cuisson des petits pois :
- Porter à ébullition un fond d’eau en y ajoutant le sucre, le beurre, les feuilles de sauge et une pincée de sel.
- Y faire cuire ensuite les petits pois à couvert pendant environ 15 mn ; en remuant régulièrement.
- Egoutter les petits pois en fin de cuisson, et les réserver au chaud dans une casserole.
Préparation et cuisson des côtelettes d’agneau :
- Disposer dans le bol du mixeur la coriandre nettoyée avec le fromage de chèvre demi-sec grossièrement émietté. Saler et poivrer.
- Mixer brièvement, puis disposer le mélange dans une assiette creuse.
- Badigeonner ensuite les côtelettes d’agneau avec le miel, à l’aide du pinceau de cuisine.
- Passer ensuite chaque face de chaque côtelette d’agneau dans le mix de coriandre hachée et de fromage.
- Cuire ensuite les côtelettes d’agneau sous le gril du four pendant 10 mn, en les retournant à mi-cuisson.
Présentation :
- Disposer sur les assiettes de service préchauffées un lit de petits pois et recouvrir celui-ci avec 3 côtelettes grillées (par assiette), dès leur sortie du four.
Idées, trucs & astuces
Accompagnez ce plat de
Pomme de terre rissolées au
Beurre et aux
Fines herbes .
La même recette peut être utilisée pour la préparation d’un
Filet mignon de porc (30 mn de cuisson au four à 180 °C).
Suggestions
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