Nettoyer le filet de thon en lui retirant les parties de chair sombre ainsi que toute arête éventuelle.
Si votre filet est assez épais, le couper en deux dans le sens de la longueur.
Disposer ensuite le(s) filet(s) de thon dans un plat pouvant aller au four.
Ajouter sel, poivre noir moulu et poivre rose en grains et napper ensuite le(s) filet(s) de thon avec l’huile d’olive.
Recouvrir ensuite le plat d’une feuille de papier d’aluminium et faire cuire au four pendant 45 mn.
Présentation :
Au terme du temps de cuisson, détailler le(s) filet(s) de thon en tranches assez épaisses et disposer celles-ci sur les assiettes de service préchauffées, accompagnées de pommes de terre cuites à la vapeur et de mayonnaise au citron.
Décorer également chaque assiette d’un ou deux quartiers de citron vert.
Servir bien chaud.
Suggestions
Pour enrichir la présentation de ce plat, accompagnez-le en plus des pommes de terre vapeur d’épinards frais en branches, cuits également à la vapeur et accompagnés d’un filet de vinaigre de vin rouge.