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| Type |
plat - canard - volaille - citron - tomates |
| Difficulté |
Facile |
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| Durée |
Préparation : 10 mn – Cuisson : 1 h – Repos : 10 mn |
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Pour 6 personnes :
- 2 cannettes d’environ 1,6 kg chacune
- 4 cuillères à soupe de sauce au soja
- 3 citrons jaunes + 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 3 tomates
- 4 cuillères à soupe de sucre semoule
- 2 cuillères à soupe de Maïzena (fécule de maïs)
- Sel fin
- Poivre noir du moulin
Ustensiles :
- Un grand plat creux (type Pyrex) pouvant aller sur le feu et au four
- Du papier d’aluminium
- De la ficelle
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Préparation
Préparation :
- Préchauffer le four à 220 °C.
- Nettoyer puis sécher les cannettes. Les saler et poivrer (à l’intérieur et à l’extérieur) puis les arroser de sauce au soja.
- Les disposer ensuite dans un grand plat en Pyrex.
- Peler ensuite les citrons (à vif) et les détailler en quartiers. Réserver au frais.
- Introduire la peau des citrons à l’intérieur des cannettes et ficeler celles-ci.
- Les faire rôtir au four pendant 1 heure, en les retournant deux ou trois fois en cours de cuisson.
- En fin de cuisson, retirer les cannettes du plat et les réserver sous une feuille d’aluminium.
- Nettoyer puis détailler les tomates en rondelles. Réserver.
- Dégraisser puis déglacer avec 30 cl d’eau le plat de cuisson des cannettes. Ajouter le sucre, 2 cuillères à soupe de jus de citron, la Maïzena, du sel et du poivre.
- Bien mélanger puis laisser ensuite réduire à feu vif la sauce obtenue.
Présentation :
- Peu avant de servir, découper les cannettes en morceaux. Napper avec la sauce réduite. Accompagner les morceaux de cannettes de quartiers de citron et de rondelles de tomates.
Idées, trucs & astuces
Cette recette conviendra également pour des
poulets fermiers ou des
cailles, p.ex.
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