08.08.2009 -plat - boeuf Boulettes de viande à la tartare « Une recette pour paresseuses à la cuisson ultra rapide aux micro-ondes. La farce des boulettes qui est relevée comme un tartare est rapidement faite. Une recette pour gens pressés qui se déguste avec des frites ou une salade composée. »
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pour 6 personnes
Préparation
Préparation des ingrédients
Epluchez et émincez finement les oignons.
Préparation
Dans un saladier, mélangez la viande hachée, la chapelure, les oignons hachés, les jaunes d’œuf, la sauce, râpez de la muscade, salez et poivrez.
Formez des boulettes.
Faites chauffer le plat dans le micro-ondes à plaine puissance 4 mn. Huilez le plat et déposez les boulettes.
Couvrez le plat et faites cuire à pleine puissance 2 mn en retournant les boulettes de temps en temps.
Versez la sauce sur les boulettes et faites cuire de nouveau 4 mn à, pleine puissance en les retournant de temps en temps.
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Vos Commentaires 31 08 2008 - 19:12 par Bounedjar Abdelatif Bonjour,j'ai bien aimé l'américain préparé,je souhaiterai avoir quelques recettes de plus,thon mayo,thon piquant,thon portugais... Bien à vous.
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