Jus de myrtille et grenade

« Rien de plus désaltérant et de satisfaisant qu’un simple jus de fruit ! En voici un qui combine deux fruits riches en antioxydants ; parfaits pour retrouver la forme … »

Ingrédients

 

  • 2 pommes
  • 2 grenades
  • 1 barquette de myrtilles
  • 1 banane
  • 2 oranges

Ustensiles :

  • Une centrifugeuse
  • Un blender ou mixeur électrique
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Préparation

  • Peler les pommes puis en retirer le trognon. En récolter le jus à l’aide de la centrifugeuse puis verser celui-ci dans le bol du blender.
  • Peler la banane, détailler la chair en petits dés et ajouter ceux-ci au bol du blender.
  • Récolter le jus des grenades à l’aide de la centrifugeuse après les avoir pelées et en avoir retiré les graines et le verser dans le bol du blender.
  • Récolter le jus des oranges à l’aide de la centrifugeuse et ajouter celui-ci au bol du blender.
  • Ajouter enfin les myrtilles nettoyées, puis bien mixer jusqu’à l’obtention d’un jus épais et bien homogène.
  • Réserver au frais jusqu’au moment de servir.

Idées, trucs & astuces

Ajoutez une cuillère à soupe de yaourt nature à votre préparation avant de la mixer au blender.

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