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Mardi 09 février 2010  
Accueil > Recettes de cuisine > Index Alphabétique > recette Jus de poire, kiwi et brocoli
 
04.10.2008 -boisson - fruits

Jus de poire, kiwi et brocoli

« Rien de plus satisfaisant (et de surprenant) qu’un mélange de jus de fruits et de légumes. Notre recette d’aujourd’hui combine pomme, poire, kiwi et brocoli ; et le résultat est très plaisant ! » 
Type boisson - jus de fruits- fruits - légumes - poire - kiwi - brocoli - Jus de légumes
Difficulté Facile      
Durée Préparation 15 mn – Pas de cuisson
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Ingrédients

Pour 2 verres :

Ustensiles :

  • Une centrifugeuse
  • Un blender ou mixeur électrique

Préparation

  • Récolter à l’aide de la centrifugeuse le jus des pommes et de la poire ; après les avoir détaillés en quartiers. Verser ensuite le jus récolté dans le bol du blender.
  • Couper les kiwis en deux, en retirer la chair et ajouter celle-ci au bol du blender.
  • Récolter le jus du brocoli à l’aide de la centrifugeuse, et ajouter celui-ci également au bol du blender.
  • Bien mixer jusqu’à l’obtention d’un jus épais et homogène.
  • Réserver au frais jusqu’au moment de servir.

Suggestions

Ajoutez éventuellement 3 cuillères à soupe de yaourt nature (au lait entier) à la préparation avant de la mixer.

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Vos Commentaires

commentaire 31 03 2009 - 20:22 par djemai

Merci, ....

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