Jus de poire, kiwi et brocoli

Rien de plus satisfaisant (et de surprenant) qu’un mélange de jus de fruits et de légumes. Notre recette d’aujourd’hui combine pomme, poire, kiwi et brocoli ; et le résultat est très plaisant !


Ingrédients

Pour 2 verres :

  • 2 pommes
  • 1 poire
  • 2 bouquets de brocoli
  • 2 kiwis

Ustensiles :

  • Une centrifugeuse
  • Un blender ou mixeur électrique
Les recettes : poires (129 recettes)

Préparation

Récolter à l’aide de la centrifugeuse le jus des pommes et de la poire ; après les avoir détaillés en quartiers. Verser ensuite le jus récolté dans le bol du blender.

Couper les kiwis en deux, en retirer la chair et ajouter celle-ci au bol du blender.

Récolter le jus du brocoli à l’aide de la centrifugeuse, et ajouter celui-ci également au bol du blender.

Bien mixer jusqu’à l’obtention d’un jus épais et homogène.

Réserver au frais jusqu’au moment de servir.

Idées, trucs & astuces

Ajoutez éventuellement 3 cuillères à soupe de yaourt nature (au lait entier) à la préparation avant de la mixer.



Durée : 15 minutes ( 15 minutes de préparation - 0 minutes de cuisson)
pour 2 personnes
Rating moyen : 3.5 / 5 par 18 personnes

Vos commentaires & questions

3 / 5

djemai

3 / 5

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