Filets de sandre, endives et sauce aux raisins
Si vous n’avez pas de sandre, prenez un autre poisson, mais de rivière, les poissons de mer se marient mal avec le raisin. La sauce au raisin vient atténuer l’amertume des endives. L’ensemble est une belle réussite. Vous pouvez faire levez les filets par votre poissonnier. Choisissez du raisin à petits grains type chasselas.
Ingrédients
Ingrédients pour 4 personnes
- 1 sandre d’1 kg
- 500 g de grains de raisin blanc
- 1 cl de vinaigre balsamique
- 1 cl de vinaigre de Xérès
- 1 dl d’huile d’olive
- 2 endives
- 80 g de beurre
- ½ citron
- Sel fin
- Poivre cubèbe
Préparation
Préparation des ingrédients
- Levez les filets de sandre, ôtez les arêtes et la peau et partagez-les en 4 portions égales.
- Pressez le ½ citron.
- Mixez ½ du raisin, récupérez le jus et ajoutez le jus de citron.
- Pelez et épépinez le reste des grains.
- Taillez les feuilles d’endives en bâtonnets réguliers.
- Déposez les endives sur le fond d’une cocotte, posez dessus les morceaux de sandre.
- Mouillez avec le jus citronné.
- Ajoutez 1 dl d’huile d’olive et le beurre.
- Couvrez et faites cuire à feu doux 10 mn environ selon l’épaisseur des filets.
- Quand ils sont cuits, retirez-les, donnez quelques tours de moulin à poivre et réservez au chaud.
- Portez à ébullition pour faire épaissir le jus.
- Retirez du feu, ajoutez les grains de raisin et remuez doucement pour les enduire de sauce.
- Vérifiez l’assaisonnement.
- Dressez les filets de sandre dans les assiettes posés sur les endives et entourés de grains de raisin, répartissez le jus autour et servez chaud.
Durée
: 55 minutes
( 45 minutes
de préparation -
10 minutes de
cuisson)
pour 4 personnes
Rating moyen : 3.5 / 5
par 11 personnes
