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Mardi 09 février 2010  
Accueil > Recettes de cuisine > Index Alphabétique > recette Soufflé de potimarron aux herbes fraîches
 
10.11.2008 -soufflé - potimarron

Soufflé de potimarron aux herbes fraîches

« Une bonne recette pour les gourmandes qui surveillent leur ligne. Ce plat est d’une légèreté étonnante tant en texture qu’en calories. A manger sans remord pour un repas sans frustration. Vous l’accompagnerez d’une salade d’herbes fraiches et bien relevées. » 
Type entrée - soufflé - potimarron - herbes fraîches - Potiron
Difficulté Facile      
Durée Préparation : 15 mn-Cuisson: 25 mn
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Ingrédients

pour 6 personnes

Préparation

Préparation des ingrédients

  • Préchauffez le four à 200°C, thermostat 6.
  • Beurrez un moule à manque ou 6 ramequins.
  • Montez les blancs en neige très ferme

Préparation

  • Dans un saladier, écrasez la chair cuite du potimarron, ajoutez le sel, le poivre, la muscade, les herbes, les jaunes d’œuf, mélangez bien. Incorporez délicatement les blancs et versez dans le moule.
  • Faites cuire 20- 25 mn et servez immédiatement.
  • Le soufflé n’attend pas.

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Vos Commentaires

commentaire 11 11 2008 - 06:27 par clem [ site ]

J'aime beaucoup l'idée de la courge en soufflés c'est un délice en automne :-)

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