Salade de pamplemousse aux avocats

« Une salade douce et acidulée que je sers généralement en entrée ou pour accompagner du poulet ou du porc grillé au barbecue. »

Ingrédients

Pour 4 personnes

Pour la sauce

  • 1 c à s d’huile d’olive
  • 1 c à s miel très parfumé, chauffé
  • ¼ de c à c de sel
  • poivre

USTENSILES

  • 1 saladier
  • 1 fouet
  • 1 petit couteau-scie
  • 1 bol

Préparation

Chauffez l’huile d’olive dans une petite poêle ou une casserole et faites-y dorer les pignons de pin en remuant souvent.

Mettez-les dans une assiette tapissée de papier absorbant et parsemez-les de sel.

A l’aide d’un petit couteau-scie, pelez les pamplemousses et décollez les membranes blanches.

Coupez les fruits en quartiers, recueillez un peu de jus au-dessus d’un bol.

Pour préparer la sauce, fouettez l’huile d’olive, le miel, 1 cuillérée à soupe de jus de pamplemousse recueilli, le sel et du poivre selon votre goût.

Ouvrez l’avocat en deux, décollez la peau et coupez la chair en tranches.

Disposez les feuilles de laitue sur un plat de service, posez par-dessus les quartiers de pamplemousse, les tranches d’avocat, les feuilles de menthe et les pignons de pin.

Juste avant de servir, mélangez et fouettez à nouveau la sauce et répartissez-la sur la salade.




Durée : (


Salade de chou-fleur au vinaigre et aux herbes fraîches
Une salade de légume délicieusement simple et savoureux, parfait pour précéder (ou accompagner) une belle grillade de viande.

Salade de tomates vertes, avocat et oranges
Je vous propose une petite salade fraîcheur pour accompagner le poulet ou le poisson cuit simplement au barbecue. La texture veloutée de l’avocat se mélange agréablement au croquant des tomates.

Salade de poivrons et ananas
Une salade qui marie la douceur des poivrons rouges aux délices de l’ananas, à déguster avec du poulet, du porc ou du canard au barbecue. Un régal.

Salade froide de penne aux tomates cerise et courgettes
Une salade froide d’inspiration méditerranéenne qui va nous régaler pendant tout l’été. Cette recette est parfaite pour accompagner vos grillades lors de vos barbecues durant lesquels le bon petit rosé coule à flot.

Salade de pomme de terre au cumin et coriandre
C’est mon oncle marocain qui m’a fait découvrir cette recette et je dois avouer que j’adore ces pommes de terre baignant dans leur huile au cumin légèrement citronnée Cela se sert aussi bien tiède que froid. Je préfère la version froide qui est un véritable délice à préparer pour vos buffets froids ou piques nique.

Catégories

Recettes de salades
Recettes d'avocats
Recettes aux pamplemousses
Copyrights Wonderweb sprl 2004 - 2012